สามเรื่องดี๊ดี ที่จะช่วยคุณสร้างกำลังใจแบบง่ายๆ ทำได้จริง

0
91

shutterstock_274367903

ในวันที่โลกหมุนเร็วเหลือเกิน หัวใจเราอาจเหนื่อยล้า ร่างกายเองก็อาจจะอ่อนแรงไม่แพ้กัน  ผมมีวิธีง่ายๆในการชาร์ตพลังให้ร่างกายและจิตใจ ซึ่งผมลองทำมาแล้วมันได้ผลครับ อุปกรณ์ก็ไม่มีอะไรมาก แค่กระดาษ ดินสอหรือปากกา และที่สำคัญ “ความทรงจำ”  จากนั้นก็ลงมือเขียน  และนี่คือเรื่องราวตัวอย่างที่อาจจะช่วยให้คุณรู้ว่าตัวคุณเองน่าจะเขียนอะไรลงไป

เรื่องแรก

การได้กลับบ้านในช่วงเทศกาลต่างๆมันช่างเป็นเวลาแสนสุขเหลือเกินสำหรับนักเดินทางอย่างผมที่นานๆจะได้กลับไปกอดแม่และให้แม่ได้กอด ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปกี่ปี โลกหมุนไปพร้อมกับนาฬิกาแห่งชีวิตเราที่หมุนตาม แต่มหัศจรรย์แห่งอ้อมกอดของแม่ยังให้ความอบอุ่นกับหัวใจผมได้เสมอ มาช่วงหลังนี่ล่ะที่ผมได้รู้ความจริงบางอย่างจากปากของผู้หญิงชื่อคุณนายเล็ก(แม่ผมนั่นล่ะ) คุณนายเล็กบอกว่า “หนูรู้มั๊ยว่าแม่ก็รอจะได้กอดลูกของแม่เหมือนกัน”

 เราอาจจะเติบใหญ่ เข้มแข็ง ในสายตาใครต่อใคร แต่สำหรับที่บ้านเราจะได้กลับไปเป็น ตาหนู ยายหนู ของพ่อกับแม่  เป็นเด็กขี้อ้อนอีกครั้ง นี่ผมก็รอแทบไม่ไหวที่จะให้ถึงช่วงเทศกาลอีกครั้ง เวลาที่ผมจะได้กลับไปเป็นเด็กน้อยของแม่อีกครั้ง คราวนี้ล่ะคุณนายเล็ก…..หนูจะกอดแม่ให้แน่นกว่าทุกครั้งที่ผ่านมาเลย

เรื่องที่สอง

เวลาที่ผมเห็นงานเขียนของตัวเองได้ตีพิมพ์ในคอลัมม์ของหนังสือบางเล่มถึงแม้ว่ามันจะยังเป็นแค่กรอบเล็กๆแต่มันทำให้หัวใจพองโตได้อย่างประหลาด แต่ที่ผมภูมิใจที่สุดก็คงจะเป็นหนังสือเล่มแรกในชีวิตของตัวเอง ที่ถึงจะเป็นเพียงแค่หนังสือทำมือที่ยอดขายไม่หวือหวา แต่สารภาพตรงนี้เลยว่า ผมมีความรู้สึกเหมือนกับมันเป็น “จูบแรก” ของผมเลยทีเดียว เพราะถึงแม้ว่าเล่มที่คุณถืออยู่จะเป็นหนังสือเล่มที่สามแล้ว แต่จูบแรกของผมยังคงทำให้ผมมีความสุขเสมอเมื่อได้ย้อนกลับไปคิดถึงมัน…..อีกครั้ง

เรื่องที่สาม

การได้มีเวลา 365 วันที่เป็นของตัวเอง เป็นสุขที่สุดของผม

ผมก็เหมือนกับใครหลายๆคนที่เป็น กำลังจะเป็น หรือเคยเป็น หมาล่าเนื้อ ที่มีหน้าที่ วิ่ง กัด คาบ ทำตามคำสั่งของคนที่เรายกตำแหน่งนายจ้างให้

ผมไม่ได้บอกว่าวิถีที่ผมเลือกถูกต้องที่สุด เพราะคนเราย่อมเลือกวิถีที่ต่างกัน  ซึ่งผมเลือกที่จะออกมาจากตำแหน่งมนุษย์เงินเดือน เลือกที่จะก้าวเดินตามหัวใจของตัวเอง  อาจจะมีบางครั้งที่สะดุดล้มบ้างแต่นั่นมันก็สอนให้ผมรู้จักลุก รู้จักคุณค่าของเวลาที่มีอยู่อย่างไม่จำกัด เพราะยิ่งผมต้องควบคุมเวลาของตัวเองผมก็ยิ่งต้องเคี่ยวกรำตัวเองไม่ให้ติดสุขติดกับดักของบ่วงอิสระ

 วันนี้ผมสนุกกับการมีความฝันเล็กๆ การเดินช้าๆ ผมมีเวลาสังเกตโลกรอบๆตัวมากขึ้น มีเวลาเป็นของตัวเองมากขึ้น และแน่นอนผมมีความสุขมากขึ้นกับ 365 วัน ที่เป็นของผมเอง

                ในทางจิตวิทยาการพัฒนาตัวเอง ว่ากันว่า การได้คิดถึงเรื่องของความรักดีๆ ความสำเร็จ หรือเป้าหมายในชีวิต แล้วเขียนมันออกมา จะช่วยทำให้เรากลับมามีกำลังแรงใจได้อีกครั้ง ในวันที่เหนื่อยล้ากับสิ่งรอบตัว ลองหาเวลาอยู่กับตัวเองจริงๆสักพักพร้อมกระดาษและปากกาดูครับ คุณอาจค้นพบบางอย่างที่ทำหายไปอยู่แถวๆระยะห่างระหว่างกระดาษกับปากกาก็ได้

นี่คือสามเรื่องดี๊ดีที่ผมคิดถึง แล้วสามเรื่องดีๆของคุณล่ะ ลองเขียนมันดูไหม?

ทิ้งคำตอบไว้

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.