12 คุณประโยชน์ของผักชีลาว ส่งผลดีต่อสุขภาพแบบไม่ยั้ง

0
238

shutterstock_278822444

ผักชีลาว ถือได้ว่าเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีรูปร่างใบเล็กจิ๋ว  แถมผักชีลาวยังคงมีกลิ่นฉุน แต่สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารได้อย่างรสเลิศ ยิ่งถ้าหากพูดถึงประโยชน์หรือสรรพคุณของผักชีลาว คงต้องบอกเลยว่า ผักชนิดนี้มีสรรพคุณเด็ด ๆ อีกทั้งสรรพคุณส่วนใหญ่ ยังคงสามารถรักษาโรคใกล้ตัวได้อย่างมากมาย โดยที่ผู้ป่วยไม่จำเป็นจะต้องพึ่งยาอีกต่อไป และสำหรับคุณประโยชน์ของผักชีลาว มีดังนี้

1.ผักชีลาว สามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคได้

สรรพคุณเด่น ๆ ของผักชีลาวนั้น คือ สามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ ซึ่งน้ำมันหอมระเหยในผักชีลาวนั้น มีประสิทธิภาพในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ได้อย่างชะงัก ทำให้สามารถรักษาโรคอาหารเป็นพิษได้เป็นอย่างดี

2.ผักชีลาว ลดคอเลสเตอรอลได้เป็นอย่างดี

การรับประทานผักชีลาว ถือได้ว่าเป็นสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล พร้อมทั้งไขมันชนิดที่ไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพของหัวใจของเราได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

3.ผักชีลาว ช่วยลดกรดไหลย้อน

สำหรับโรคกรดไหลย้อน ถือได้ว่าเป็นโรคที่ทรมานผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ซึ่งบางคนที่มีอาการกำเริบ จะส่งผลทำให้ดำเนินชีวิตได้ไม่เป็นปกติ ซึ่งในกรณีนี้คุณสามารถเลือกใช้ผักชีลาว ให้เป็นตัวช่วยในการกระตุ้นการทำงานในลำไส้ ส่งผลทำให้อาหารที่รับประทานเข้าไปนั้น สามารถย่อยได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

4.ผักชีลาว ลดอาการนอนไม่หลับได้

ผักชีลาว ถือได้ว่าเป็นผักและสมุนไพรอีกหนึ่งชนิด ที่สามารถบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้เป้นอย่างดี เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์ พร้อมทั้งวิตามินบี ซึ่งมีอยู่ในผักชีลาว ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ พร้อมทั้งฮอร์โมนชนิดต่าง ๆ ที่ส่งผลทำให้เกิดสภาวะสงบ และนอนหลับพักผ่อนได้อย่างดีที่สุด

และนอกจากนี้ ผักชีลาวยังคงมีคุณประโยชน์อีกมากมายหลากหลายประการ ซึ่งคุณผู้อ่านทุกท่าน สามารถติดตามได้ในบทความตอนต่อไปค่ะ

ทิ้งคำตอบไว้

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.