รักษาสิว
รักษาสิวแบบลงลึกถึงต้นต่อ กลับมาหน้าใสอย่างถูกวิธี
ปัญหาสิวเป็นเรื่องที่หลายคนเจอแล้วก็อยากจะวิ่งหนีให้รู้แล้วรู้รอด เพราะเมื่อสิวขึ้นบนหน้าหรือตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็มักจะสร้างความไม่มั่นใจได้เป็นอย่างมาก ซึ่งสิวนั้นก็เป็นเรื่องธรรมชาติปกติ การเกิดสิวนั้นก็จะต้องขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนด้วยเช่นกัน แต่ก่อนจะไปดูการรักษาสิวเราควรรู้ก่อนว่าสิวเกิดมาจากอะไร เพื่อให้เข้าใจและได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี ช่วยให้รักษาสิวได้อย่างรวดเร็วและลงลึกได้ถึงต้นต่อ! ไม่รอช้า ไปดูกันเลย
หน้าเป็นสิวเกิดจากอะไร
สิวมักจะพบได้ตอนที่เราเข้าสู่วัยหนุ่มสาว แต่ก็มักจะลดลงและหายไปเองเมื่ออายุมากขึ้น ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของแต่ละคนด้วยเช่นกัน เมื่อเราสังเกตดูให้ดี ๆ จะพบว่าใบหน้าของเรามีรูขุมขนเล็ก ๆ อยู่มากมาก ซึ่งก็มีมากถึง 2 หมื่นกว่ารูโดยเฉลี่ยเลยทีเดียว เจ้ารูขุมขนนี่เองที่เป็นที่อยู่อาศัยของสิว ภายในรูขุมขนแต่ละรูจะประกอบไปด้วยขนและต่อมไขมัน และต่อมไขมันก็มีหน้าที่ในการผลิตน้ำมันออกเพื่อให้ผิวไม่แห้งแตกจนเกินไป โดยตัวต่อมไขมันอาจจะมีการผลิตมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับฮอร์โมนแอนโดรเจนซึ่งจะคอยทำการกระตุ้นให้ต่อมไขมันนั้นมีการผลิตที่มากขึ้นได้ เมื่อไรก็ตามที่มีการผลิตไขมันมากจนเกินไปและไม่สามารถออกมาจากรูขุมขนได้ก็จะดันชั้นผิวให้เกิดเป็นสิวขึ้นมานั้นเอง ซึ่งสิวก็จะมีหลากหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับชั้นไขมันด้วยเช่นกัน
สาเหตุของการเกิดสิว
- ฮอร์โมนแอนโดรเจน (androgens)
- กรรมพันธุ์
- ความไม่สะอาดและสิ่งกระตุ้น เช่น ชอบวุ่นวายกับใบหน้า แคะ แกะ เกา ถู ล้างหน้าไม่เกลี้ยง เป็นต้น
- ความเครียด
- นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ
- สูบบุหรี่
- ทานอาหารบางชนิดอาจจะกระตุ้นการอักเสบของสิวได้
- รักษาสิวผิดวิธี
- แพ้สารเคมีหรือโลชั่นทาผิว
สิวเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุ หลัก ๆ จะเป็นเรื่องพฤติกรรมเสียมากกว่าที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิว อย่างไรก็ตามควรค้นหาสาเหตุให้พบ ซึ่งบางครั้งก็อาจเกิดได้หลากหลายปัจจัยก็เป็นไปได้เช่นกัน
วิธีรักษาสิว
วิธีทําให้สิวหายนั้นมีด้วยกันหลากหลายวิธี ก่อนอื่นควรเลี่ยงการกระตุ้น เช่น งดแต่งหน้าไปก่อนให้ผิวได้พัก ไม่ควรเอาอะไรไปอุดตันรูขุมขันมาก ๆ ซึ่งวิธีทําให้สิวหายเร็วที่สุดก็หนีไม่พ้นวิธีทางการแพทย์เพื่อช่วยให้ลดสิวอักเสบเร่งด่วนอย่างอยู่หมัด ซึ่งวันนี้เราก็รวมเอาวิธีแก้สิวสำหรับคนที่หน้าเป็นสิวง่ายมาฝากกัน
วิธีรักษาแบบอยู่หมัดถึงต้นตอ
- เลเซอร์ช่วยรักษาสิว เป็นวิธีรักษาสิวที่หายได้เร็วที่สุด ซึ่งมาด้วยราคาจ่ายที่สูงและจะต้องรักษาต่อเนื่องจนหายสนิท
- ใช้ยารักษาสิว ควรเลือกยาจากระดับความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้นกับผิว ปัจจุบันมียาแต้มหลากหลายยี่ห้อ โดยจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันเล็กน้อย ควรเลือกซื้อและใช้จากร้านขายยาที่มีเภสัชกรแนะนำได้หรือร้านเวชภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เท่านั้น มีการรับรองผลิตภัณฑ์ ยารักษาสิวอักเสบที่ดีที่สุดคือยาที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนเท่านั้น ทั้งนี้หากยังไม่เคยใช้ยารักษาสิวสามารถขอรับคำแนะนำจากเภสัชกรหรือผู้ขายผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่าสภาพผิวหน้าและสิวที่เกิดขึ้นเป็นอย่างไรบ้าง ตัวอย่างยี่ห้อยารักษาสิวอักเสบที่ดีที่สุดในตลาดที่เป็นที่นิยมด้านรักษาสิวโดยตรง เช่น Eucerin, Smooth E,Differin เป็นต้น
- หาสาเหตุและห้ามกระตุ้นให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น บางครั้งสิวอาจจะเกิดจากพฤติกรรมส่วนตัวของเราเอง เช่น รองพื้นแล้วไม่เช็ดทำความสะอาดให้เกลี้ยงแต่ละวัน, ใช้แมสซ้ำ ๆ ปอกหมอนสกปรก, แพ้โฟมหรือครีมทาหน้า เป็นต้น
วิธีแก้สิวที่หลัง
- หยุดเกา แกะสิวเพื่อไม่ให้ทิ้งรอยแผลเป็นและรอยจุดด่างดำ
- ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี ถ้าชอบมีสิวอุดตันบริเวณสิวอาจจะเอา Make up remove มาเช็ดที่แผ่นหลังก่อนการอาบน้ำ
- ใช้สบู่แก้สิวที่หลัง โดยหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด การช้สบู่ซัลเฟอร์สำหรับคนเป็นสิวสามารถช่วยลดความมันและการอุดตันของสิวได้ดี ตัวอย่างยี่ห้อสบู่แก้สิวที่หลังในตลาดที่ช่วยในการรักษาสิว
- สบู่มาดามเฮง
- สบู่เบนเนท
- สบันงา สบู่สูตรมะขามผสมน้ำผึ้ง
- สบู่แพรอทเฮอร์เบิล สูตรมะนาวคาเวียร์ ไวท์เทนนิ่ง
- สบู่อนามัยอาเซปโซ สูตรดั้งเดิม
- สบู่ก๊กเลี้ยง
- สบู่ครีมมะขามพะเยา
- Acne-Aid Soap bar
- Deitansaki Acne Soap for back
- สบู่ Tea tree – Thursday plantation tea tree skin care soap
- สบู่ Protex สูตรโปรคลีน
- สบู่ 3D soap by fairy milky aloe vera 100%
นอกจากนี้การรักษาสิวจะต้องดูเรื่องต้นเหตุการณ์เกิดสิวเพื่อจะได้รักษาอย่างตรงจุด ที่สำคัญคืออย่างวิตกกังวลจนเกินไป เพราะสิวสามารถรักษาให้หายได้ ไม่ได้เป็นโรคชนิดร้ายแรง อาจจะไม่ได้ตื่นมาแล้วหายเลย อาจจะต้องใช้ระยะเวลาในการรับการรักษาถึงแม้จะทำเลเซอร์ก็ตาม
เรียนรู้ สร้าง พัฒนาแอปพลิเคชัน สำหรับมือถือ
การสร้างสรรค์เนื้อหาโดยใช้ภาษานิยม
บริหารจัดการความเสี่ยง ป้องกัน ฉ้อโกงในธุรกิจ
การทำอาหาร 11 วิธี ทำกับข้าว ประกอบอาหาร
ใช้งานเทคโนโลยี Cloud Computing จัดการธุรกิจ
ภูมิปัญญาท้องถิ่น ไทย 10 ประกอบ อาชีพ ดำรงชีวิต
การทําการตลาดออนไลน์ มีอะไรบ้าง เบื้องต้น
