มะนาว 5 สรรพคุณ น้ําอุ่น ผสม วิธีกิน ลักปิดเปิด

1. มะนาวไข่เปลือกบาง ผลค่อนข้างกลมออกรีเล็กน้อยจึงถูกเรียกว่ามะนาวไข่ หัวและก้นมีจุกเล็กๆ เมื่อผลยังอ่อนมีสีเขียวเข้มเมื่อแก่ผลสีเหลืองผลขนาดเท่าๆ มะนาวแป้น เมล็ดน้อยแต่น้าเยอะมีรสเปรี้ยวจัดและกลิ่นหอมกว่ามะนาวพันธุ์อื่นๆ ผลดกติดลูกตลอดทั้งปี อายุยืนและทนทานต่อโรค
2. มะนาวหนังผลค่อนข้างใหญ่ ผลอ่อนหัวท้ายแหลมมีลักษณะกลมรี เมื่อโตเต็มที่ผลจะกลมขึ้นเพราะท้ายผลจะหดสั้นเข้าไป เปลือกหนา เปรี้ยวจัด
3. มะนาวเเป้นเป็นพันธุ์ที่นิยมปลูกที่สุดในเชิงพาณิชย์เพราะสามารถบังคับให้ออกลูกในฤดูแล้งได้ เกิดจากการกลายพันธุ์ของมะนาวพื้นบ้าน ผลดก ผลขนาดกลางมีลักษณะกลมแป้น ผลอ่อนสีเขียว เมื่อแก่จัดจะมีสีเขียวอมเหลือง เปลือกบาง น้าเยอะไม่ค่อยมีเมล็ด กลิ่นหอม มะนาวแป้นมีหลายพันธุ์ เช่น มะนาวแป้นทวายมะนาวแป้นราไพ เป็นต้น

1. มะนาวช่วยฆ่าเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย ดับกลิ่นปาก ดับกลิ่นเหงื่อไคลได้
2. มะนาวมีวิตามินซีสูง ช่วยลดไข้หวัด ละลายเสมหะ แก้เจ็บคอ แก้อาการไอ้แห้งๆ ช่วยฆ่าเชื้อโรคในลาคอและโรคต่อมทอมซินเป็นหนองได้
3. มะนาวช่วยแก้ท้องร่วง ท้องเสีย แก้อาการบิด ได้
4. ประโยชน์ของมะนาวควบคุมความดัน มะนาวช่วยลดความเสี่ยงจากโรคความดันโลหิตสูง และความดันโลหิตต่า
5. มะนาวช่วยช่วยขับปัสสาวะได้
6. สรรพคุณของมะนาวช่วยล้างพิษ หลายคนอาจไม่ทราบว่าใบของมะนาวช่วยล้างพิษ ช่วยแก้โลหิตเป็นพิษได้
7. เปลือกมะนาวช่วยแก้อาการวิงเวียน แก้อาเจียน เมารถ เมาเรือ
8. เปลือกมะนาวแก้สังคัง และหูดได้
9. เปลือกมะนาวช่วยให้ฟันขาว ลดคราบเหลืองและคราบหินปูนได้
10. มะนาวช่วยลดความเสี่ยงของโรคนิ่วในไต
11. มะนาวช่วยบารุงเล็บ โดยมะนาวช่วยให้เล็บมือ และเล็บเท้าที่เหลืองอมเขียวแลดูอมชมพูมากขึ้น
12. น้ามะนาวช่วยบารุงผิว โดยน้ามะนาวมีส่วนช่วยให้ผิวที่ลอกเป็นคราบกลับมาชุ่มชื้น และแก้อาการคันตามผิวหนังได้
13. น้ามะนาวช่วยแก้แผลไฟไหม้ น้าร้อนลวก ผิวหนังฟกช้าได้
14. กากมะนาวช่วยแก้ฝี แก้อาการบวมแดงที่ผิวหนัง
15. มะนาวช่วยลดคราบสกปรกบนผ้า
16. มะนาวช่วยดับกลิ่นอับชื้น
17. มะนาวช่วยแก้พิษจากแมลง สัตว์กัดต่อย
18. กลิ่นของมะนาวช่วยให้เจริญอาหาร นอกจากกลิ่นของมะนาวที่สดชื่นแล้ว ยังช่วยเจริญอาหารได้โดยที่คุณอาจยังไม่เคยรู้
19. มะนาวช่วยแก้อาการเสียงแหบได้
20. ประโยชน์ของมะนาวช่วยแก้ลิ้นเป็นฝ้าได้ โดยการใช้ผ้าบางๆ หรือสาลีชุบน้ามะนาว เช็ดบริเวณลิ้นที่เป็นฝ้าเช้า–เย็นหลังแปรงฟันเสร็จ
21. มะนาวช่วยแก้เล็บขบได้
22. น้ามะนาวแก้สะอึกได้ โดยการบีบมะนาวใส่ช้อน (โต๊ะ) แล้วทานขณะที่สะอึก
23. มะนาวมีสรรพคุณแก้เสียงแหบได้ โดยการจิบน้ามะนาวอุ่นๆ (อาจผสมน้าผึ้งลงไปด้วยเล็กน้อย) เพื่อช่วยให้เส้นเสียงใส สะอาดขึ้น
24. มะนาวช่วยรักษาฝ้า กระได้ เพราะในน้ามะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้

1. กระชับรูขุมขน ด้วยสูตรบารุงผิวหน้าและผิวกายจาก มะนาวและน้าผึ้ง
2. หน้าใสไร้สิวด้วยมะนาวและผงขมิ้น พอกบริเวณสิวและผื่น 10–15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้าสะอาด
3. ลดริ้วรอย ลดความหมองคล้าด้วย มะนาวและไข่ขาว พอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีจะได้ผิวหน้านวลเนียนตึงกระชับ
4. น้ามะนาวผสมน้าอุ่น ช่วยให้ผิวกายเนียนนุ่ม ลดกลิ่นเหงื่อไคล และกลิ่นอับตามข้อพับ
5. ผลัดเซลล์ผิวด้วยมะนาวและเกลือ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและคราบเครื่องสาอางที่ตกค้างตามรูขุมขนได้

1. นามะนาวมาล้าง ผ่าครึ่งซีกแล้วคั้นเอาแต่น้า โดยไม่ทิ้งเปลือก
2. นาน้ามะนาวที่ได้มาผสมกับมะขามเปียก เกลือป่น น้ามันมะกอก คนให้เข้ากัน
3. นาครีมขัดผิวที่ได้ มาพอกให้ทั่วตัวแล้วใช้เปลือกมะนาวที่เหลือจากการคั้นมาถูวนๆ เบาๆ แล้วทิ้งไว้สักพัก(ระยะเวลาการพอกขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน)ซึ่งไม่ควรทิ้งไว้นานเกินไป หากแสบมากควรรีบล้างออกด้วยน้าสะอาด หลังขัดผิวบารุงด้วยครีมทาผิวหรือน้ามันมะพร้าว จะช่วยให้ผิวขาวใสและนุ่มนวลยิ่งขึ้นควรขัดเพียง2–3ครั้งต่อสัปดาห์เพราะหากขัดเกินไปอาจทาให้ผิวบางไวต่อแดดได้

1. ใช้น้ามะนาวเพียงอย่างเดียวโดยนามะนาวมาผ่าซีก บีบน้าออก แล้วนาสาลีพันปลายไม้จุ่มน้ามะนาวให้ชุ่มแล้วมาแต้มบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้10นาทีแล้วล้างออก แต่สาหรับคนผิวบางอาจจะล้างเร็วกว่านั้นหรือผสมน้าเล็กน้อยเพื่อเจือจางก่อนจะใช้ก็ได้
2. มะนาว+ดินสอพอง+น้าผึ้งนาดินสอพองมาละลายกับน้ามะนาว ผสมน้าผึ้งลงไปพอเหนียวๆ คนให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาดแล้วซับน้าให้หมาด นาครีมที่ได้มาพอกหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ20นาที แล้วล้างออกสูตรนี้จะช่วยลดการอักเสบของสิวหัวหนองและยังช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้นด้วย
3. มะนาว+ไข่ขาวนาไข่ขาวมาผสมกับน้ามะนาว คนให้เข้ากัน ทาลงบนใบหน้าแล้วแปะกระดาษซับมันลงไป รอให้แห้งแล้วดึงออก สูตรนี้จะช่วยกาจัดสิวเสี้ยนได้เป็นอย่างดี
4. มะนาว+ผงวิเศษผสมน้ามะนาวกับผงวิเศษให้เหลวเล็กน้อย แต้มเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวหรือผสมในปริมาณเยอะขึ้นแล้วนามาทาทั่วผิวหน้าก็ได้ จากนั้นรอให้แห้งแล้วลูบหน้าเอาผงที่ติดหน้าออก หากทาก่อนนอนสามารถทาทิ้งไว้ได้เลยแล้วล้างออกด้วยน้าสะอาดตอนตื่นนอน

1. เลือกมะนาวที่เปลือกบางโดยสามารถลองกดดูที่เปลือก เปลือกจะค่อนข้างนิ่มแต่ไม่เละจนเกินไป
2. เลือกมะนาวสีเขียวอมเหลืองสาหรับสีมะนาวควรเลือกมะนาวที่สีเขียวอมเหลืองมากกว่าสีเหลืองอย่างเดียว เพราะมะนาวที่แก่แต่มีสียังออกเขียวอยู่จะมีกลิ่นหอม ช่วยทาให้อาหารมีกลิ่นหอม รสชาติอร่อยน่าทานกว่า
3. เลือกมะนาวที่มีผิวเรียบเป็นมันไม่ตะปุ่มตะป่า เพราะมะนาวผิวเรียบมักเป็นมะนาวแก่ น้าจะเยอะ

ได้ทราบทั้งสรรพคุณและประโยชน์ของมะนาวในด้านของสุขภาพ และด้านการบารุงผิวพรรณของผลไม้รสจี๊ดจ๊าดกันไปแล้ว ต้องบอกเลยว่าไม่ธรรมดาจริงๆ แถมยังได้เกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับข้อแตกต่างของมะนาวเหลืองและมะนาวเขียวอีกด้วย ต้องบอกเลยว่าประโยชน์พอๆ กัน อยู่ที่ว่าจะเลือกแบบไหน…